إغضب ولكن .. على ما يستحق فعلا الغضب عليه .. فلا تغضب على كل كبيره وصغيره
إغضب ولكن عد من 1 إلى 10 قبل لا تقول أي كلمه لأن الكلمه اللي تطلع من لسان الشخص لا يمكن ترجع ..ويا ويلي إذا كانت الكلمه تعور
إغضب ولكن ..إبحث عن الأعذار للشخص الذي أمامك
إغضب ولكن .. تذكر ما الذي ستستفيده من الغضب غير ضيقة الخلق والكآبه
إغضب ولكن ..لا تتخذ قرار مهم ومصيري في وقت الغضب
إغضب ولكن .. ابتعد عن مكان الشخص اللي إنت غضبان منه لمدة ساعه أو أكثرحتى ما تزيد المشكله
إغضب ولكن ... فكر هل لو مررت في نفس الموقف بعد سنه راح تغضب عليه ولا تضحك عليه؟
إغضب ولكن .. تذكر بأن السكوت والهدوء ممكن يكون أقوى من الغضب
إغضب ولكن ..تذكر بأنك الوحيد الذي تستطيع إخراج نفسك من دائرة الغضب
إغضب ولكن .. تذكر قد يأتي يوم ولا تجد فيه من تغضب عليه
إغضب ولكن .. تذكر بأنك ستدفع فاتورة غضبك ..عاجلا أم آجلا
المزاج
استمري يا عسل .. 
